Saturday, August 8, 2020
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Monthly Archives: June 2020

सूर्य ग्रहण

सूर्य ग्रहण :- ये काम ना करें वर्ना लगेगा पाप! ये काम करें!

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विश्व योग दिवस और सूर्यग्रहण एक साथ विश्व योग दिवस 21 जून 2020, रविवार को सदी (100 सालों ) का दूसरा सबसे बड़ा...
तुलासन कैसे करें

तुलासन कैसे करें और इसके क्या क्या फायदे हैं?

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क्या है तुलासन इसे कैसे करें ? इस आसन में व्यक्ति अपने दोनों हाथों की मुठियों पर शरीर के वजन को तोलता है।...
भुजंगासन कैसे करते हैं और इसके क्या फायदे हैं

भुजंगासन कैसे करते हैं और इसके फायदे क्या हैं?

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भुजंगासन कैसे करते हैं और क्या है इस आसन का मतलब?   "भुजंग" अर्थात सांप मतलब भुजंग सांप को कहते हैं। क्योंकि इस आसन...
khagasan kaise kren aur iske kya kya labh hain

खगासन कैसे करें और इसके क्या क्या लाभ हैं?

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खगासन करने की विधि:- सर्वप्रथम दरि या चटाई बिछा लें। फिर पद्मासन लगाकर पेट के बल लेट जाएं। अपने...
ekpadasan kaise krte hain

एकपादासन कैसे करते हैं?

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Ekpadasan kaise krte hain?  इस आसन में किसी एक पैर पर खड़ा होना होता है,इसीलिए इसे एकपादासन कहते हैं। एकपादासन...
वज्रासन कैसे करते हैं और इसके फायदे क्या हैं

वज्रासन कैसे करते हैं और इसके फायदे क्या हैं?

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वज्रासन क्या है और इसे कैसे करते हैं? "वज्रासन" दो शब्दों से मिलकर बना है। वज्र और आसन वज्र अर्थात कठोर एवं सख्त...
आतंकियों की मदद करने वाले डीएसपी दविंदर सिंह को जमानत!

आतंकियों की मदद करने वाले डीएसपी दविंदर सिंह को जमानत!

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डीएसपी दविंदर सिंह को जमानत! कुछ महीने पहले ही जम्मू-कश्मीर के डीएसपी दविंदर सिंह को हिज्बुल मुजाहिदीन के कुछ आतंकवादियों के साथ गिरफ्तार...

बिहार दिवस क्यूँ मनाया जाता है?

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Bihar diwas kyun manaya jata hai? 22 मार्च 1912 को बंगाल राज्य से अलग होने के बाद इस क्षेत्र का नाम बिहार पड़ा,इसी...
Surya darsan ke fayde

रोजाना सूर्य दर्शन करने के लाभ !!

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 सूर्य दर्शन करने के 8 चमत्कारी लाभ अपने शरीर के दोनों पैरों को साथ मिलाकर सीधे खड़े हो जाएं। फिर सूर्य को देखें।...
mahavir kaise krte hain

महावीरासन कैसे करते हैं?

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महावीरासन क्या है और इसे कैसे करते हैं? महावीरासन करने की विधि:- समतल भूमि पर दोनों पैरों को मिलाकर सीधे...
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